Clémentine

Il y a quelques années, je quittais la Belgique avec l'intention de visiter l'Amérique du Sud. J'ignorais tout du yoga. Aujourd'hui, alors que je n' ai finalement jamais posé les pieds en Amérique du Sud, le yoga est devenu le centre de ma vie. Je l'ai rencontré au Mexique, côtoyé au Guatemala, j'ai appris à le connaître en Inde. Mais c'est ici, en Thailande, que je suis tombée amoureuse du yoga. "Le vrai voyageur ne sait pas où il va". J'étais partie pour explorer le monde, j'explore mon monde. Je n'ai jamais autant voyagé que depuis que j'ai posé mes valises, et surtout depuis que j'ai déroulé mon tapis... Après plusieurs formations, je transmets ce que j'apprends au travers de ce blog!

5 choses à savoir sur les chakras

Promesses d’une vie épanouie lorsqu’ils sont équilibrés, causes de mal-être s’ils sont fermés, réservoirs de potentialités à explorer… Au cours des dernières décennies, ils ont été largement propagés, interprétés, analysés. Aujourd’hui, rares sont ceux qui n’en ont jamais entendu parler. Mais sont-ils vraiment ce que l’on croit ? Petit tour d’horizon des chakras.

L’histoire d’une posture : la Posture sur la Tête

Les postures que nous pratiquons n’ont pas toujours porté les noms que nous connaissons. Ainsi, lorsque notre Shirsha-asana, “posture de/sur la tête” apparait pour la première fois dans les textes (dans le Traité sur le Yoga du jaïn Hemachandra, au 12e s), elle s’appelle au choix Kapâlî-karana, “le geste du crâne”, ou Duryodhanâsana, “la posture …

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L’histoire du Om

Qu’il soit chanté collectivement au début d’un cours de yoga, répété mentalement pour méditer ou aperçu sur les tee-shirts des pratiquants, le bien connu Om est omniprésent. D’où vient-il ? Qui le récitait, et à quelles fins ?

Les écureuils de Jaipur sont heureux le mardi

À Jaipur la Rose, capitale du Rajasthan, les rues sont bien occupées. Les singes courent sur les toits et les vaches dorment sur les routes. Les pachydermes déambulent aux côtés des dromadaires et les hommes s’affairent. Au milieu de toute cette agitation, des écureuils font discrètement leurs provisions. Ils sont certes moins flamboyants que leurs …

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L’art de rester immobile dans une fourmilière

Ces derniers jours, il a fait très chaud. Canicule oblige, on a vu fleurir sur les réseaux un tas d’articles nous rappelant comment rafraîchir notre corps ou notre maison, tandis que les yogis se sont vus conseiller l’inévitable shitali. Mais pour certains ascètes de l’Inde ancienne, cette chaleur était une aubaine. Elle était l’occasion de …

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Le sanskrit est-il une langue morte?

Que ce soit pour réciter des mantras ou comprendre le nom des asanas, toute personne qui s’initie au yoga s’initie aussi au sanskrit. Et il est parfois difficile d’exposer avec clarté ce qu’est cette langue étrange. D’ailleurs, est-elle morte ou vivante?

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