(À) Méditer

Selon les statistiques, 70% des yogis sont en réalité des yoginis. Et il suffit de franchir la porte d’une salle de yoga (ou de regarder les couvertures de magazines) pour le constater de visu. Ici, les hommes se font rares. Bien que l’on assiste à un regain d’intérêt pour le yoga accordé au masculin (le concept de « broga » gagne de l’ampleur Outre-Atlantique), dans l’imaginaire collectif, le yoga reste associé à un public féminin.
Pourtant, il n’en a pas toujours été ainsi.

À Jaipur la Rose, capitale du Rajasthan, les rues sont bien occupées. Les singes courent sur les toits et les vaches dorment sur les routes. Les pachydermes déambulent aux côtés des dromadaires et les hommes s’affairent. Au milieu de toute cette agitation, des écureuils font discrètement leurs provisions. Ils sont certes moins flamboyants que leurs …

Les écureuils de Jaipur sont heureux le mardi Lire la suite >>

Que ce soit pour réciter des mantras ou comprendre le nom des asanas, toute personne qui s’initie au yoga s’initie aussi au sanskrit. Et il est parfois difficile d’exposer avec clarté ce qu’est cette langue étrange. D’ailleurs, est-elle morte ou vivante?

Toucher la lune. Se rendre invisible. Comprendre le langage des animaux. Changer les métaux en or. Faire tout disparaître. Voler dans les airs. Tels sont quelques uns des nombreux siddhis (« perfections ») que la pratique révèle chez le yogi, si l’on en croit les traités anciens et les légendes des grands maîtres. Le pratiquant d’aujourd’hui les …

Et si le yoga vous donnait des super-pouvoirs? Lire la suite >>

Allez savoir pourquoi, le mois d’avril semble toujours propice à la lecture du Yoga Sutra. Ce blog me rappelle qu’il y a environ un an je m’interrogeais sur son auteur; l’article du jour est consacré à l’ouvrage. Voici 7 informations et autres secrets de fabrication, glanés çà et là ! 1. Le Yoga Sutra ne s’est …

7 choses que vous ignoriez peut-être sur le Yoga Sutra Lire la suite >>

Samadhi. Un mot entouré d’un halo de mystère, qui laisse rêveur et perplexe. Le but et la conséquence de toute pratique selon le yoga classique… Un objectif qu’il est facile de perdre de vue tellement il paraît flou et lointain ! Heureusement, ceux qui ont expérimenté samadhi (en ce domaine, beaucoup d’appelés, peu d’élus) nous ont …

Comment sait-on qu’on atteint samadhi ? Lire la suite >>

Les yogis sont, bien sûr, ceux qui pratiquent (et ont pratiqué) le yoga. Sur les manuscrits anciens ou sur les couvertures de magazines modernes, c’est bien cela qu’on cherche à illustrer : le yogi « en train de », tandis que son physique reflète le résultat d’années de pratique assidue. Car forcément, la discipline s’imprime dans la …

À quoi ressemble un yogi? Lire la suite >>

Le yoga, on en parle, on en débat. Chacun émet son point de vue et y met son grain de sel. Qui n’a jamais lorgné sur le tapis du voisin, jugeant sa pratique excentrique, atypique, trop axée sur le physique, pas assez statique ou trop en musique? Jusqu’à ce que parfois, dans le petit monde …

Le vrai yoga est-il celui qu’on croit? Lire la suite >>

Si, au détour d’une conversation, vous évoquez votre pratique du yoga, il y a de grandes chances que votre interlocuteur salue votre engagement dans cette discipline de santé holistique. Il vous dira peut-être que cela doit vous rendre plus zen, plus souple, plus fort. Qu’il aimerait en faire, lui aussi. Ah, si seulement il prenait …

Les yogis n’ont pas toujours eu bonne réputation Lire la suite >>

Pour certains, il est le yoga de la force ; pour d’autres, il est le yoga du Soleil et de la Lune. Il est tantôt présenté comme une pratique posturale douce et plutôt statique, par opposition à des yogas dits dynamiques, tantôt comme le yoga tout court, tel qu’il est majoritairement pratiqué de nos jours. …

Mais quel est le rapport entre le soleil, la lune, et le Hatha Yoga? Lire la suite >>