Ces 4 parties du corps primordiales pour les yogis
Les yogis ne pensent décidément pas comme tout le monde. Dans le top 4 des parties du corps les plus importantes en yoga, et souvent négligées dans le monde occidental, je cite…
(À) Méditer
Ces 4 choses que font les yogis au saut du lit
Que fait un yogi au saut du lit? Saluer le soleil? S’asseoir en lotus pour commencer la journée en méditant? Boire deux litres d’eau, respirer par la fenêtre, s’étirer de tout son long? Non. Pas encore…