Vous pouvez entrelacer vos orteils? C’est bon signe!
“Qui peut maitriser ses orteils peut tout accomplir”, nous a annoncé notre professeur d’un ton solennel ce mardi matin. Nous avons ainsi commencé la séance en éveillant les articulations des chevilles et en assouplissant les orteils. Et croyez-moi, la séance de yoga qui a suivi ces étirements a pris une autre dimension. En fait, non. Ne me croyez …
Vous pouvez entrelacer vos orteils? C’est bon signe! Lire la suite >>