Notre histoire dure depuis plusieurs mois. Nous nous sommes rencontrés, et depuis, nous ne nous sommes plus quittés. Je grandis avec lui, je progresse avec lui, je me repose sur lui. Il m’accompagne tout au long du chemin, les bons jours comme les mauvais. Je l’ai piétiné, roulé, écrasé de tout mon poids, trimballé partout
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Les yogis ne pensent décidément pas comme tout le monde. Dans le top 4 des parties du corps les plus importantes en yoga, et souvent négligées dans le monde occidental, je cite…
Ces 4 parties du corps primordiales pour les yogis Lire la suite >>
Que fait un yogi au saut du lit? Saluer le soleil? S’asseoir en lotus pour commencer la journée en méditant? Boire deux litres d’eau, respirer par la fenêtre, s’étirer de tout son long? Non. Pas encore…
Ces 4 choses que font les yogis au saut du lit Lire la suite >>