Quelle posture adopter pour manger?
Le fait de s’alimenter ne s’arrête pas en portant quelque chose à sa bouche. Au contraire, il commence tout juste à cet instant. Et bien que la digestion soit un acte qui échappe à notre volonté, on peut faire en sorte que ce processus se déroule de manière optimale en pratiquant certaines poses de yoga. En …