C’est la première journée de l’année, celle qui dans nos esprits donnera la tonalité des 364 jours à venir. Qu’on soit adepte ou non des bonnes résolutions, qu’on ait passé la soirée à réveillonner ou, comme moi, lové dans son nid douillet, il y a tout de même quelque part cette idée de nouveau départ. Un nouveau cycle que je vous souhaite doux et lumineux ; en guise de carte de vœux, je vous envoie un mantra. Et pas n’importe lequel : celui qui, dit-on, fit renaître la Lune…
Le mantra qui fit renaître la Lune
Selon la légende (relatée dans les Puranas), ce mantra aurait sauvé Chandra, le dieu Lune, d’une terrible malédiction. Chandra était une divinité masculine, renommée pour sa virilité. Ce n’est pas une, ni deux, mais 27 épouses auprès de qui le dieu Lune exerçait son devoir conjugal : 27 sœurs, maisons lunaires et filles du dieu Daksha, prirent la Lune pour époux.
Mais Chandra eut le malheur de s’éprendre de l’une d’entre elles, nommée Rohini, qu’il avait tendance à nettement favoriser. Jalouses, les 26 sœurs s’en plaignirent à leur père. Ce dernier maudit Chandra et l’affligea d’une maladie dégénérative. À mesure que les jours passaient, Chandra perdait de sa vigueur. La Lune présidait à la fertilité des plantes : puisqu’elle décroissait, les plantes médicinales cessaient de germer, et les êtres vivants dépérissaient.
Heureusement, un grand sage, nommé Markandeya, connaissait un puissant mantra : il le transmit à Sati. L’épouse de Shiva, accompagnée de plusieurs rishis, le récita pour le Dieu Lune. À mesure qu’elle le répétait, les effets de la malédiction s’amenuisaient. Grâce à ce mantra, Chandra trouva la force de se rendre auprès du grand Shiva. Le dieu l’autorisa à s’asseoir sur sa tête : c’est ici que, confortablement installé, Chandra put se régénérer, et que la Lune put croître à nouveau.
Maha Mrityunjaya Mantra
Om tryambakam yajâmahe
Sugandhim pushtivardhanam
Urvârukamiva bandhanân
Mrityor mukshîya mâmritat
Om, nous adorons Tryambaka,
Qui rayonne et qui nourrit tous les êtres.
Puisse-t-il nous libérer de la mort et nous rendre immortels,
Tout comme le concombre est coupé de son lien (à la plante rampante).
Mini dictionnaire sanskrit – français
- Tri-ambaka : celui aux trois yeux
- yajâmahe (yaj) : nous célébrons
- sugandhim : parfumé
- pushti : état de ce qui est bien nourri, prospérité
- vardhanam : qui accroît
- urvâru : concombre
- iva : comme
- bandhana : liens
- mrityu : mort
- mukshîya (muc): puissé-je être libéré
- mâ : négation
- amrita : immortalité
D’où vient le mantra maha mrityunjaya ?
On trouve le Maha Mrityunjaya Mantra (littéralement, “le mantra du grand conquérant de la mort”) dans trois textes anciens: premièrement dans le Rig Veda, composé vers le milieu du 2e millénaire avant notre ère, puis dans le Yajurveda et l’Atharvaveda. Ce mantra invoque Tryambaka, “celui aux trois yeux” (ou “aux trois mères”, selon la traduction choisie) : c’est un épithète désignant le dieu Rudra, “le Hurleur”, forme ancienne du dieu Shiva. Shiva est le dieu qui préside à la destruction du monde à la fin de chaque cycle cosmique ; il est aussi le patron des yogis, méditant assidu et ascète confirmé.
Quels sont ses effets ?
Le mantra revitalise et régénère ; on dit qu’il a le pouvoir de restaurer la force et l’énergie vitale. Il ne porte pas son nom par hasard : chanté avec dévotion, il libérerait celui qui le récite de l’anxiété liée à la mort.
De manière plus prosaïque, réciter ce mantra nous aider à connaître et choisir ce qui, dans notre quotidien, nous procure le pouvoir de nous régénérer : les activités qui nourrissent, le sommeil qui répare, les aliments qui renforcent. Tel Chandra siégeant sur les cheveux de Shiva, le Mrityunjaya Mantra nous aide à faire les bons choix. Existe-t-il meilleur allié en cette période de bonnes résolutions?
Nouvel An rime souvent avec “envie de ressourcement”.
En ce premier janvier, puissent ces quelques mots nous y aider !
Découvrez d’autres mantras dans le livre Mantras, le yoga de la voix
Namasté.
Bonjour et merci pour cette découverte de ce fabuleux mantra qui a l’Air , fait résonner autour de nous…voir en nous. Satnam
Merci pour cet éclairage. Clémentine. Je vais pouvoir chanter ce mantra avec plus de conscience.
🙏🙏🙏
Bonjour Clémentine, je découvre ton blog avec plaisir et ce mantra comme un cadeau providentiel : “un mantra qui revitalise et régénère”, merci !
Oui, pourvu que ce mantra tienne ses promesses ;)
Merci pour ce beau mantra, bonne année 2020 pour vous 😑
Bonne année à vous aussi Nicole ! Plein de belles choses à venir :)
Merci pour ce beau cadeau. J’ai vite acheté le livre numérique et me délecte de tout ce savoir que tu partages avec nous. Merci Clémentine !
Merci Barbara :-D !
Merveilleux cadeau pour commencer la nouvelle année. Je l’ai téléchargé sur mon ordi et l’écoute à loisir, je sens les forces qui reviennent.
Merci Tulika
Un mantra à toujours garder dans sa poche :)