Ce que j’ai appris durant ma formation de professeur

Nous sommes le 13 juillet et ma formation de professeur de yoga est terminée.

J’ai appris qui était Arjuna et ce qu’était la Bhagavad Gita.
J’ai appris comment créer mon parfait Chien tête en bas, et ce que voulait dire Adho Mukha Svanasana.
J’ai appris qu’une séance de yin yoga n’est pas forcément quelque chose de relaxant, et que colorier des livres d’anatomie peut être amusant.
J’ai appris Mula Bandha, Jala Bandha, Uddiyana Bandha, et même les trois à la fois.
J’ai appris où se situait mon deltoïde et ce qu’était un multifide.
J’ai appris des chansons en l’honneur de Ganesha et j’ai récité 108 fois des mantras.
J’ai appris que la seule façon de relaxer est d’arrêter de contracter.
J’ai appris qu’il était possible d’entrelacer ses orteils, et tous les jours, j’essaie.
J’ai appris qu’il y avait 3 Gunas et 195 Yoga Sutras.

J’ai compris qu’être un yogi n’est pas une fin, mais un processus.
Je crois qu’être un professeur également.

Nous sommes le 13 juillet et ma formation de professeur de yoga vient tout juste de commencer.

“Being a yogi means that one is seriously on the path but not necessarily at the end of it. One is yogi during the process of becoming.”

Bhagavad Gita, A walkthrough for westerners, Jack Hawley

Merci aux professeurs et apprentis professeurs qui ont fait de cette formation ce qu’elle était: 5 semaines riches de savoir et d’expériences, de défis et de découvertes, de partages et d’apprentissages. Merci à Wild Rose d’avoir su créer un espace pour accueillir tout cela, et bien plus encore.