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Trois recettes et un kaki

On l’appelle figue caque, abricot du Japon, ou encore Persimon. Mais c’est sous son nom japonais qu’on le connaît le mieux : le kaki. Avec sa couleur orangée et son goût vanillé, il promet plein de bienfaits.  Rendons hommage à ce fruit de saison, avec 3 recettes de petits-déjeuners d’automne. À savourer après une série de salutations au soleil! NB: …

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Comment faire un délicieux fromage frais vegan en 10 minutes?

Mon article sur le Corbeau et le Yogard a bizarrement déclenché chez moi une envie soudaine et irrépressible* de fromage. Ni une, ni deux, j’ouvre mon livre de “Recettes yogiques et kundaliniques” (ce livre existe vraiment), et je découvre cette merveille. Je partage sans plus attendre cette recette express pour envie pressante.

5 raisons yogiques d’aimer les noix de cajou

Reconnaissez-vous cet arbre aux mille bienfaits ? Son nom est l’anacardier… Et son fruit est la noix de cajou. C’est la saison (youpi!) et je m’en donne à cœur joie. J’aurais tort de m’en priver, voici pourquoi… Voici 5 bonnes raisons d’aimer les noix de cajou si vous aimez le yoga !

Comment transformer votre salade composée en Bol du Bouddha

En voyant la photo, vous vous dites peut-être : « C’est de l’arnaque son truc… C’est juste une grosse salade composée. » Pas si vite… Pour que votre salade composée mérite le nom si poétique de bol du Bouddha, il y a 6 règles à respecter. 

Le plat du yogi…

C’est le kitchari.
Réconfortant, nourrissant, énergisant, tout en étant léger, aisé, économique et équilibré.
Tous les avantages du yoga réunis dans un seul plat.
Celui qu’on cuisine quand on n’a pas d’argent/de temps/d’inspiration/d’énergie, qu’on a besoin de réconfort/chaleur/équilibre ou juste parce qu’on en a envie car c’est vraiment délicieux, c’est lui…

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