Comment votre relation au yoga reflète votre relation à la nourriture
Petite confidence du jour : j’ai une légère tendance à manger trop, et trop vite. Et parfois, c’est pareil sur mon tapis de yoga. Je m’empiffre d’asanas que je ne digère pas toujours. Ou alors, je saute des repas – et des séances de yoga. Comme je crois sincèrement que l’on se nourrit autant sur …
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